WIC - La Nutrición

En esta página:

Mujeres Embarazadas (Pregnant Women)
La Lactancia Materna (Breastfeeding)
Comportamiento del Bebé (Baby Behavior)
Infantes (Infants)
Niños (Children)
Nutrición General (General Nutrition)
Fórmula Médica (Medical Formula)

Mujeres Embarazadas

Buena Alimentación durante el Embarazo (PDF)
Eating Well during Pregnancy

Consejos de Salud para el Embarazo (PDF)
Health Tips for Pregnant Women

Aumento de Peso durante el Embarazo (PDF)
Weight Gain during Pregnancy

Acidez y Malestar Estomacal durante el Embarazo (PDF)
Heartburn & Upset Stomach during Pregnancy

Náuseas y Vómitos durante el Embarazo (PDF)
Nausea & Vomiting during Pregnancy

Vitaminas Prenatal (PDF)
Prenatal Vitamins

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La Lactancia Materna

Posición y Agarre (PDF)
Positioning and Latch

¿Pensando en dar el Pecho? (PDF)
Thinking about Breast/Chestfeeding?

Comó Empezar a Amamantar (PDF)
Getting Started with Breast/Chestfeeding

Los Primeros Meses (PDF)
First Months of Breastfeeding

Lactancia Materna Bebés de Más Edad (PDF)
Breastfeeding an Older Baby

Lactancia Materna: Los Papás son Importantes (PDF)
Dads Are Important

Lactancia Materna: De Regreso al Trabajo o la Escuela (PDF)
Returning to Work or School

Lactancia Materna: Alimentación Combinada (PDF)
Combination Feeding

Nutrición para La Lactancia (PDF)
Nutrition & Breast/Chestfeeding

Apoyo Mutuo (PDF)
One-on-One Support

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Comportamiento del Bebé

Conozca Mejor a Su Bebé (folleto) (PDF)

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Infantes

Alimentar con Biberón a Su Bebé (PDF)
Bottle Feeding Your Baby

Alimentación Pausada con Biberón (PDF)
Paced Bottle Feeding

Los 3 Primeros Meses (PDF)
The First 3 Months

La Primera Taza del Bebé (PDF)
Baby's First Cup

Proteger los Dientes de Leche (PDF)
Protect Baby Teeth

Dejar el Biberón (PDF)
Weaning from the Bottle

Bocadillos para Bebés (PDF)
Finger Foods for Baby

Alimenta a Un Niño de Más Edad (PDF)
Feeding an Older Infant

Como Incorporar Alimentos Sólidos (PDF)
Introducing Solid Foods

Elegir Carnes y Texturas (PDF)
Choosing Meats & Textures

Alimentos Caseros para Bebés (PDF)
Homemade Foods for Baby

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Niños

Opciones Saludables para Niños (PDF)
Healthy Choices for Kids

El Apetito de un Niño (PDF)
A Child's Appetite

Elija un Plato Saludable para los Niños (PDF)
Choose a Healthy Plate for Kids (PDF)

Comidas Fáciles para Niños Pequeños (PDF)
Easy Toddler Meals (PDF)

Alimentar con Confianza (PDF)
Feed with Confidence (PDF)

Feliz, Sano, Activo (PDF)
Happy, Healthy, Active (PDF)

Tengo Sed (PDF)
I Am Thirsty (PDF)

Tentempiés para Niños (PDF)
Snacks for Kids (PDF)

Rutinas a la Hora de la Comida (PDF)
Mealtime Routines (PDF)

Niños Quisquillosos para Comer (PDF)
Picky Eaters (PDF)

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Nutrición General

Su Cuerpo, Su Mente - Cómo Cuidarse luego de Perder un Embarazo (PDF)
Your Body, Your Mind - Caring for Yourself after Pregnancy Loss

Estreñimiento (PDF)
Constipation

Alcohol, Tabaco y Otras Drogas (PDF)
Alcohol, Tobacco and Other Drugs

Coma Más: Hierro (PDF)
Eating More: Iron

Obtener Más: Vitamina D (PDF)
Getting More: Vitamin D

Coma Más: Frutas y Verduras (PDF)
Eating More: Fruits & Vegetables

Disfrute Las Comidas en Familia (PDF)
Enjoy Family Meals

Mantenerse Sano (PDF)
Stay Healthy

Sugerencias para Aumentar de Peso (PDF)
Weight Gain Tips

Cannabis y Su Bebé (PDF)
Cannabis and Your Baby

Fórmula Médica

Medical Formula from the Pharmacy/Fórmula Médica de la Farmacia (PDF) - English/Spanish

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